篮球掩护犯规**-篮球掩护犯规动作图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球掩护犯规的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球掩护犯规的解答，让我们一起看看吧。

什么叫做掩护犯规？

掩护犯规是在体育竞技中，一方为了使队友更容易得分或进攻而故意违反比赛规则，从而分散对手的注意力或制造混乱的行为。

这种行为通常发生在对手的注意力集中于某一球员或某一区域时，通过违规挡拆、非法挥手等手段吸引对手的防守，为队友创造出更好的得分机会。

虽然掩护犯规可以在某些情况下提高进攻效率，但它违反了比赛规则的公正性原则，被视为不道德和不光彩的行为，常常会受到裁判的惩罚。

是指因掩护而造成的犯规行为。因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。

掩护犯规一般指在某项体育比赛中，一方玩家或队伍有意无意对裁判或对方玩家进行违规行为的掩护。

掩护犯规是一种不道德的行为，它损害了公平和比赛秩序。

假如裁判判罚成功，玩家或者队伍将会失去比赛资格或奖金。

如果不能成功判罚，那么这种行为将失去道德底线，同时也有损于体育竞技的公平性。

掩护犯规是指在篮球比赛中后卫在三分线持球准备突破，这是大中锋提上把放手队员给挡住，给后卫一个突破的空间。但是中锋提上时身体一定要站直。不能撅屁股或者移动。，要给防守者留一定的空间

篮球比赛中犯规的一种

掩护的概念是掩护进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。

掩护犯规的种类有哪些？

（一）掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规

当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护、时，只要在不发生身体接触的情况下，掩护距离可以尽量靠近被伉护者。这种掩护是建立在被掩护者视野之内的掩护，要求掩护者面向或侧向，保持正常的身体姿势，站立在防守者必经的路线上，像一堵墙一样挡住被掩护者。一旦完成掩护后，他应根据场上情况，积极投入比赛，要么及时转身切向篮下，要么突然摆脱状去接球，但是，绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡被掩护者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规。

（二）掩护时距离太近所造成的侵人犯规

当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时，除要求掩护队员保持正常的身体姿势外，还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。

（三）掩护时，不正确的身体姿势所造成的侵人犯规

在比赛中，掩护队员虽然掩护的距离合理，并且又是在静止不动的情况下进行掩护，但是，如果掩护时身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。正确的身体姿势是：面向或倒向被掩护者，两脚开立与肩同宽，两膝徽屈，两臂弯曲置于胸前，上作稍前倾。如果掩护队员违犯了上述掩护时身体姿势的要求，如掩护时上体压在被掩护者的身上；或者两脚的距离太宽，脚伸的太远，撤回的又太慢，绊了被掩护者，或者两手臂左右伸开，被掩护者摆脱掩护时没有及时把手增放下，用手臂阻拦或用手拉了对方；或者当被掩护者摆脱掩护时，用膝关节或青部顶撞对方筹，都是掩护队员在掩护时用不正确的身体姿势和动作造成的侵人犯规。

掩护犯规算个人犯规还是全队犯规？

掩护犯规计入到个人犯规次数，而且在职业赛场上掩护犯规被裁判抓的很严格，掩护不干净总有多余动作，被裁判看到就是响哨吹犯规，而且计入个人犯规。

一名球员只有六次犯规的机会如果累计满了，改名球员就会六犯离场，只能在同在板凳上，而且还会计入球队犯规中。

掩护移动是否会犯规？

掩护移动是一种常见的篮球战术，旨在为队友提供掩护，让他们可以更容易地突破防守。这种战术通常会涉及到裁判的判定，有些情况下可能会被视为犯规。

如果掩护移动被用于掩护队友的投篮或者传球，并且队友没有在移动时试图穿过或不绕过防守球员，那么这通常被认为是合法的。但如果掩护移动被用于掩护队友突破防守，或者队友在移动时试图穿过或绕过防守球员，那么这可能会被视为犯规。

掩护移动是否犯规取决于具体情况，包括掩护的使用情况、队友的行动以及防守球员的反应。需要根据情况灵活运用战术，并确保队友和防守球员之间的配合和礼仪。

打篮球时，有时总是无意识防守犯规，该怎么办？真的不是故意的？

谢邀

不要打到对方手臂

我们防守时，不要碰到对方的手臂以及身体，否则就会被吹罚打手犯规的，因此防守要注意分寸，不要贴着对方太近。

不要冒然切球，这是个很无聊的动作，熟悉对方的套路，抢断不要下重手

因为打篮球是一项剧烈的运动，在球场上的时候难免会发生肢体接触，打篮球的时候都会有对抗，犯规是很正常的的，有时候你做出动作的时候会收不住，因为上强烈的对抗下，人会有一定的惯性，犯规也是挺正常的，但是打篮球的时候要注意不要有恶意伤害球员的动作，有可能一个恶意的动作就会毁了一个球员的职业生涯，所以打球的时候只要不做恶意的动作，犯规都是正常的，有的球员是打球的时候球商比较高，能控制住自己的犯规，有的是故意犯规，比赛的时候有时会出现垫脚的恶意犯规。这种犯规是不应该发生的。

打篮球总是有意识无意识的犯规，主要是因为防守习惯的问题。正确的防守姿势包括：①合理的防守距离，不让防守球员有加速突破或者投篮的空间。②身体重心放低，双臂张开③进攻者突破贴近你的时候，一只手可以稍微支起顶住进攻者，另一只手举起干扰其投球。④双手不要闲着，当进攻者拉开距离要投球的时候，不管有没有用就要记得举高双手去干扰

防守不要盲目上抢，试图断球，很容易犯规。最明显的就是快船队的贝弗利，防守凶狠。当年威少也是因为他受的伤。内线防守站住自己的位置，稳住下盘，不要失位。及时对方投篮，也不要上抢太厉害，容易被造犯规。打野球还好，打比赛的话，不好的防守习惯，对球队伤害比较大。

篮球运动是一项集体的对抗项目，需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员或平常打篮球的我们来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都离不开篮球意识的作用。下面说一下训练和培养篮球意识的方法。

加强眼睛余光的观察能力训练

在平常的训练和比赛中，想增强篮球意识，就要学会用眼的余光观察场上的各种情况，只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球，还有兼顾队友和防守人员。

快攻意识

快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式，在训练中要着重培养，不管是快攻的发起者，还是参与者、执行者，都要有强烈的快攻意识，即发起者提前判断好队友跑位，准确到位的进行长传球；参与者要多进行传球配合，以免被回防的人员抢断；执行者要提前使劲往前跑，接到球后立即上篮得分。

防守意识

在防守时，不要只防着1个人，当看到队友防守吃力时，要尽快的进行协防，这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防，比如篮下防守高中锋时，要提前进行协防，但前提是避免漏防。

挡拆意识

这是比较基本的篮球意识，即队友进攻受阻时，你抢先站在防守人面前进行挡拆，掩护队友持球通过。但注意不要移动挡拆，会被吹罚掩护犯规，要卡好准确的位置，提前判断防守人移动方向。

抢篮板意识

抢篮板是篮球比赛中很重要的，有时甚至能决定比赛的胜负，因此培养好抢篮板的意识很重要。首先要站好位，一定要绕到对方前面抢篮板，这是最佳的位置，否则很难抢到球。其次要提前判断篮球的运行方向和落点，提前起动抢球。

补篮意识

补篮这是比赛中很涨士气的，要在训练或比赛中多注重培养补篮意识，即队友进攻准备投篮时，如果对方防守严密，你要紧跟其后，一旦看到投篮不中，立即抢球补篮。

抢断意识

抢断是快攻的前提，因此提高抢断意识能增进快攻次数。在训练中要眼疾手快，在不犯规的前提下完成抢断。要提前判断对方的运球方向，是变相运球？还是胯下运球？还是转身？

然而说再多也没用，你问那些老球龄怎么练篮球意识，他们绝对会说：多打呗！

到此，以上就是小编对于篮球掩护犯规的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球掩护犯规的5点解答对大家有用。