篮球抱球规则**-篮球抱球规则有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球抱球规则的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球抱球规则的解答，让我们一起看看吧。

篮球抱球的规则是什么如何抢？

规则中确实没有抱球这一规则，但并不是说不允许抱球。抱球是一种保护球的方法，目的是不让对方抢到球。抱球相当于持球，用专业些的术语讲就是队员控制球。　　当你控制球时对方可以抢球，但在抢球的时候不能有身体的非法接触，比如说对你有拉或打的动作。　　至于抱多长时间，规则是这样规定的，在你的后场，不能超过8秒，进入前场后，不能超过24秒（24秒是从你一开始抱球计算）如果有对方队员对你严密防守，你抱球的时间不能超过5秒。否则即是违例。　　这样解释你能明白吗，希望对你有所帮助。

国际篮球规则中，对“抱肚(贴胸)”有特殊“照顾”吗？

没有。篮球抱胸可以抢，但是必须是单手去抢，如果双手去抢的话是侵人犯规的。这是NBA的规定，但是国际篮联中没有这个规定。

另外，进攻队员将球贴近胸前的时候易于保护，防守队员这个时候触球，有很大几率会犯规，所以很少会有防守队员去碰触这样的球。但是可以几个人进行包夹导致持球队员的失误。

打篮球俩手抱住球还可以走一步吗？

打篮球的时候，双手抱球，还能走两步上篮。

1、所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。

2、要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。

3、篮球是一种非常精彩的运动，有很多朋友都在迷恋着篮球比赛，不管是三人制的还是五人制的，都非常的精彩，但是篮球比赛的规则也是很多的，毕竟这也是一种非常成熟的赛事，不管是三人制的还是五人制的，规矩都会是一样的。

扩展资料：

走步判罚依据

判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。

参考资料来源：

抱腹规则？

站着抱腹

　双手抱在腹部，腹部向内缩，手里拿着包包也无妨，可以将包包抱在腹部，用手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如接近背部一般，然后用力保持紧绷的状态。一面用手压挤，小腹一面向内缩;感觉腹部向背部接近是这一动作的关键。

坐着抱腹

　双手抱紧腹部，同时腹部向内收缩，背部同时用全力压向椅背。紧压的动作持续6秒。这样算1组，反复3-5组。养成这个习惯，不光能够阻遏肚腩长大，还可以有效预防腰痛。

正规比赛中抱腹之后如果还有人硬抢，裁判是必须要吹犯规，严重的可能会吹技术犯规，因为这有侵人动作，但是有些没抱稳的你可以试着掏一下，切记千万别打手了，掏不掉就赶紧走。

抱队友扣篮犯规吗？

抱队友扣篮通常不被认为是犯规。在篮球比赛中，扣篮是一种进攻技巧，球员在完成扣篮动作时通常会跳起并将球放入篮筐中。然而，如果球员在完成扣篮动作时使用过度的力量或者有意伤害对手，可能会被裁判判罚犯规。总的来说，抱队友扣篮本身不应被视为犯规，但具体情况可能会因比赛规则、裁判判罚和球员动作等因素而有所不同。

篮球抢球抱着抢可以吗？

如果说是在争抢篮板的话，在没有确定球权前，单手抢球，双手抢球都可以，即使双方球员有正常的身体接触也不会吹罚，但是不能有挥肘动作，这是会被判犯规的。在确定球权后，也可以抱着抢，而且很多时候防守方都是奔着争球权去的，进攻方持球时，动作快的防守球员迅速抱着抢球，及时没有成功抢球，也很容易博得裁判的哨子，进而双方争球判罚，这对进攻方来说是不利的，因为进攻被中断，及时争球后重新获得球权，也得重新配置战术，浪费了宝贵的时间，这里有个前提，不得侵犯进攻方圆柱体，也就是说，防守方抢球时候不能和进攻球员有身体接触。否则容易引起打手犯规。

感谢邀请，篮球比赛抢球抱着抢球我认为是合理的。

首先，我们明白，我们的目的是抢球，我们都是冲着球去的。所以，篮球规则在制定的时候是有明确的思路的，我们尽可能的提高运动的强度，运动的对抗性，同时要保证体育人身安全。目的是抢球，符合这个原则，所以合理！

再就是，我们说一下具体在篮球比赛中，球员抢球都想要控制住球权，这就会产生双手抱住球的行为。篮球规则是这样规定的，哪一方形成对球的控制权，谁就有了主导权，最坏的情况也是双方挣球，所以合理！

nba规定篮球抱胸是可以单手抢的，不能双手抢，双手属于侵犯，单手抢最好的方法就是掏球，从下网上比从上往下拍球好，不容易犯规。还有对手双手抱球的时候一般不要抢很容易造成犯规，谢谢邀请哦

在NBA中，当两个或多个球员争抢球的时候，如果没有任何一个球员对球形成有效的控制，只要球员是对着球去的，裁判一般是不会吹犯规的。

但是当一名球员已经完全控制住球，比如弯着腰把球抱在胸部，你要是再去双手去抢，这就是侵犯圆柱体犯规了。这时候一般对方队员都会选择去单手拍球去断，比如当对方双手拿球趁其不备掏一下，如果球在胸部以上，一般向上拍容易断，在胸部以下较低位置，就是往下拍容易断。

如果在争抢篮板球过程中2个球员同时双手拿住球在相持中，一般会判争球，或者当进攻队员在球出手一瞬间被防守队员按着没能出手，一般也会吹争球。

到此，以上就是小编对于篮球抱球规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球抱球规则的6点解答对大家有用。